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Ginnastica dolce - estate a Treviso Treviso
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Ginnastica dolce - estate a Treviso
Ginnastica di stabilizzazione, mobilizzazione e coordinazione per la terza età e non solo!
La ginnastica dolce è caratterizzata da movimenti molto lenti, naturali e graduali. Nonostante non comporti sforzi eccessivi, tale disciplina ha però la capacità di tonificare i muscoli, di rilassare sia a livello fisico che a livello psicologico.
La ginnastica dolce favorisce il dimagrimento, migliora l"equilibrio e la postura.
Attività motoria adatta a tutti, anche alla "terza età-.
Palestra STRADA FACENDO INDOOR in via V. Tommaso Salsa 2/a (1° piano, accesso dalla rampa accanto al negozio Vintage)
Consulta il calendario estivo su http://stradafacendotreviso.it/events/ginnastica-dolce/
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Attività motoria adatta a tutti, anche alla "terza età-.
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