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ATTIVITA' OLISTICHE (PILATES E GINNASTICA POSTURALE-CORRETTIVA) / Palestra WELLNESS EVOLUTION a Imperia.

DAL 17 SETTEMBRE RIPRENDONO I CORSI RIGUARDANTI LE ATTIVITA' OLISTICHE (PILATES E GINNASTICA POSTURALE-CORRETTIVA)!!!
PER INFO 3334096053 (Giorgio).

Presso PALESTRA WELLNESS EVOLUTION SSDRL a Imperia in via V. S.Agata 1.

ATTIVITA' OLISTICHE CHE SI SVOLGONO NELLA NOSTRA PALESTRA:

PILATES: migliora la flessibilità e l'estensione del movimento, la coordinazione, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo, la qualità della vita, la capacità di adattamento e percezione, l'autostima e la responsabilità del proprio corpo, la concentrazione mentale, la connessione mente-corpo;

GINNASTICA CORRETTIVA: ha lo scopo di limitare l'evoluzione dei difetti posturali in cui sono evidenti delle alterazioni strutturali, e correggere degli squilibri muscolari e legamentosi che hanno provocato un'alterazione nella forma e nella funzione di alcune parti del corpo (la schiena, le spalle, le anche etc...).
La ginnastica correttiva è indicata a tutti: bambini, adolescenti e adulti che mostrano evidenti problemi strutturali.

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