ATTIVITA' OLISTICHE (PILATES, YOGA, GINNASTICA POSTURALE / Palestra WELLNESS EVOLUTION a Imperia Imperia

ATTIVITA' OLISTICHE / Palestra WELLNESS EVOLUTION a Imperia via Sant'agata 1

TI ASPETTIAMO PER LA SETTIMANA DI PROVA GRATUITA!!!

ECCO L'ORARIO STAGIONALE DEI CORSI OLISTICI!!!

PILATES: MARTEDI' ORE 20.10
MERCOLEDI' ORE 18.10
GIOVEDI' ORE 19.10

PILATES YOGA: LUNEDI' ORE 18.10
MARTEDI' ORE 13
GIOVEDI' ORE 13

SEMINARI YOGA: 1 VOLTA AL MESE DI DOMENICA

GINNASTICA POSTURALE: LUNEDI' ORE 10.30
MERCOLEDI' ORE 10.30
VENERDI' ORE 10.30


ATTIVITA' OLISTICHE CHE SI SVOLGONO NELLA NOSTRA PALESTRA:

PILATES: LA GRANDE NOVITA' E' SILENT SYSTEM. IMMERGITI NELLA MUSICA E FAVORISCI LA CONCENTRAZIONE CON LE CUFFIE!!!
Migliora la flessibilità e l'estensione del movimento, la coordinazione, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo, la qualità della vita, la capacità di adattamento e percezione, l'autostima e la responsabilità del proprio corpo, la concentrazione mentale, la connessione mente-corpo;
INSEGNANTE SICILIANO GIOVANNA

PILATES - YOGA: Un mix di tecniche tra pilates e yoga che renderanno la lezione alternativa. Un insieme di esercizi che andranno dalla meditazione yoga ai movimenti Pilates.
INSEGNANTE BARTELLONE GIULIA (LAUREATA SCIENZE MOTORIE ED EDUCATRICE MOTORIA).

GINNASTICA POSTURALE: ha lo scopo di limitare l'evoluzione dei difetti posturali in cui sono evidenti delle alterazioni strutturali, e correggere degli squilibri muscolari e legamentosi che hanno provocato un'alterazione nella forma e nella funzione di alcune parti del corpo (la schiena, le spalle, le anche etc...).
La ginnastica correttiva è indicata a tutti: bambini, adolescenti e adulti che mostrano evidenti problemi strutturali.
INSEGNANTE BARTELLONE GIULIA (LAUREATA SCENZE MOTORIE ED EDUCATRICE MOTORIA).

SEMINARI YOGA: una volta al mese si svolgerà un seminario di yoga con temi e tecniche diverse che abbracceranno la disciplina nella sua vera essenza.
INSEGNANTE BARTELLONE GIULIA (LAUREATA SCENZE MOTORIE ED EDUCATRICE MOTORIA).

Presso PALESTRA WELLNESS EVOLUTION SSDRL a Imperia in via V. S.Agata 1.

PALESTRA WELLNESS EVOLUTION SSDRL

Ingrandisci Mappa...
  • V. S.Agata 1 Imperia - 18100
  • APERTURA: DAL LUNEDI' AL VENERDI' DALLE 9.30 ALLE 21.30 SABATO E DOMENICA DALLE 10 ALLE 13
Torna su