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 palestra wellness evolution offerta discipline olistiche - occasione pilates imperia

La Palestra WELLNESS EVOLUTION di Imperia ti aspetta con le sue attività OLISTISTICHE! Scopri!

La palestra WELLNESS EVOLUTION di Imperia ti aspetta per la SETTIMANA DI PROVA GRATUITA!!!

Ecco l'orario stagionale dei corsi olistici!

PILATES MIOFASCIALE: MARTEDI' ORE 20.10
MERCOLEDI' ORE 18.10
GIOVEDI' ORE 19.10

PILATES YOGA: LUNEDI' ORE 18.10
MARTEDI' ORE 13
GIOVEDI' ORE 13

SEMINARI YOGA: 1 VOLTA AL MESE DI DOMENICA

GINNASTICA POSTURALE: LUNEDI' ORE 10.30
MERCOLEDI' ORE 10.30
VENERDI' ORE 10.30


ATTIVITA' OLISTICHE CHE SI SVOLGONO NELLA NOSTRA PALESTRA:

PILATES MIOFASCIALE
Migliora la flessibilità e l'estensione del movimento, la coordinazione, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo, la qualità della vita, la capacità di adattamento e percezione, l'autostima e la responsabilità del proprio corpo, la concentrazione mentale, la connessione mente-corpo;
INSEGNANTE SICILIANO GIOVANNA

PILATES - YOGA: Un mix di tecniche tra pilates e yoga che renderanno la lezione alternativa.
Un insieme di esercizi che andranno dalla meditazione yoga ai movimenti Pilates.
INSEGNANTE BARTELLONE GIULIA (LAUREATA SCIENZE MOTORIE ED EDUCATRICE MOTORIA).

GINNASTICA POSTURALE: ha lo scopo di limitare l'evoluzione dei difetti posturali in cui sono evidenti delle alterazioni strutturali, e correggere degli squilibri muscolari e legamentosi che hanno provocato un'alterazione nella forma e nella funzione di alcune parti del corpo (la schiena, le spalle, le anche etc...).
La ginnastica correttiva è indicata a tutti: bambini, adolescenti e adulti che mostrano evidenti problemi strutturali.
INSEGNANTE BARTELLONE GIULIA (LAUREATA SCIENZE MOTORIE ED EDUCATRICE MOTORIA).

SEMINARI YOGA: una volta al mese si svolgerà un seminario di yoga con temi e tecniche diverse che abbracceranno la disciplina nella sua vera essenza.
INSEGNANTE BARTELLONE GIULIA (LAUREATA SCIENZE MOTORIE ED EDUCATRICE MOTORIA).

Per maggiori informazioni contatta il numero 333 409 6053


PALESTRA WELLNESS EVOLUTION
V. S. Agata, 1
IMPERIA



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