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Vieni a scoprire tutti i nostri corsi di ginnastica! Da A.S.D. danza e ginnastica Kodokan la prima lezione di prova è gratuita!

A.S.D. DANZA E GINNASTICA KODOKAN vi aspetta presso tutte le sue sedi con tanti corsi di ginnastica per tutti. Nelle nostre palestre a Sala Consilina, Atena Lucana, Caselle in Pittari e Montesano sulla Marcellana potrai trovare il tipo di ginnastica che fa per voi. Scegli tra:

- GINNASTICA PER TUTTI: si tratta di un esercizio ginnico soft studiato per avvicinare al movimento persone sedentarie, anziani o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico e non possono eseguire gli sport tradizionali. La ginnastica generale consiste in movimenti semplici: piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi.

- GINNASTICA RITMICA: è una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico principalmente femminile, di squadra, individuale o a coppie. Le ginnaste individuali possono decidere di partecipare principalmente a due tipi di gare: la specialità o il categoria. Le ginnaste che partecipano al campionato di categoria devono sostenere quattro rotazioni (ossia eseguire quattro esercizi) con attrezzi differenti tra fune, cerchio, palla, clavette e nastro stabiliti dalla federazione italiana a differenza delle ginnaste che decidono di partecipare al campionato di specialità che hanno la possibilità di scegliere due attrezzi. La palestra dedica anche molta attenzione al settore agonistico permettendo ai/alle ginnasti/e di partecipare a gare, in modo totalmente facoltativo.

- GINNASTICA PSICOMOTORIA: è una disciplina che si interessa della persona attraverso la valorizzazione del corpo considerato come base dello sviluppo dell'identità, espressione della vita emotiva, fondamento dei processi cognitivi e organizzatore della motricità in termini funzionale e relazionali.

- DANZA CLASSICA, MODERNA E CONTEMPORANEA: La scuola di danza Kodokan offre corsi e lezioni di ogni livello e tipologia, individuali e di gruppo. I nostri docenti hanno una vasta esperienza in moltissimi tipi di ballo. Scegli lo stile che preferisci!

Kodokan è il migliore centro ginnastica che puoi trovare in zona per quanto riguarda la vastità di corsi da scegliere e la competenza degli insegnanti. Le nostre strutture sono completamente attrezzate e all'avanguardia per tutto ciò che riguarda fitness e attività sportiva, vieni a trovarci per una prima lezione gratuita e senza impegno!


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