Pubblica le tue Inserzioni
Apri la tua Vetrina
Functional training, allenamento funzionale personalizzato

Functional Training: l'allenamento funzionale adatto a te da Moving Body a Crispiano

Gli “allenamenti funzionali” richiedono un'attenta progettazione individualizzata, centrata sugli obbiettivi prefissati, sui mezzi da utilizzare e sui tempi necessari.
Il Functional Training deve essere:
• Basato sui compiti funzionali (e loro carenze) della vita quotidiana
• Adattato e costruito su misura sul singolo individuo dopo valutazione preliminare
• Integrato con esercizi che operano su Core, Equilibrio, Forza e Rapidità
• Progressivo con aumento costante di sforzo e difficoltà
• Periodizzato variando gli stimoli nel tempo
• Frequente per ravvicinare gli stimoli
• Contestualizzato agli ambiti dell’individuo che si allena

Chiamaci per saperne di più !
Moving Body - via Ettore Fieramosca n° 6
Crispiano (TA)
+39 338 797 3324

da Bellezza e salute ti potrebbe interessare anche...

Interventi assistiti con animali per adulti e bambini: come guarire grazie all'aiuto dei cavalli-

IL MORO DI PUGLIA

Il maneggio Il Moro di Puglia a Crispiano, nella provincia di Taranto, svolge attivita' di...

Vai all'offerta

Corsi di walking e allenamento aerobico da Moving Body a Crispiano - Taranto-

CrescitaOnline.it
Tornare in forma e mantenerla con il walking e l'allenamento aerobico indoor Come ben sai, una camminata di mezz’ora al giorno porta dei grandi benefici alla tua salute e forma fisica. Nei...-
Vai alla news

Perdere peso e contrastare la cellulite con il walking e l'allenamento aerobico da Moving Body-

CrescitaOnline.it
I nostri corsi di Walking, con gli esercizi che correliamo, diventano uno sport completo. I benefici che potrai ottenere: • Migliori il tono muscolare anche di braccia e petto, grazie a degli...-
Vai alla news

Allenamento funzionale personalizzato: functional training da Moving Body-

CrescitaOnline.it
Il Functional Training (allenamento funzionale) serve a tenersi in forma, allenarsi e migliorare il movimento del corpo durante le TUE funzioni motorie quotidiane. Per muoversi in maniera più...-
Vai alla news

Migliorare salute fisica e mentale con allenamento da Moving Body-

CrescitaOnline.it
La tua salute fisica e mentale cresce con la sana attività Vuoi aumentare il tuo stato di salute ed il tuo benessere fisico/mentale, qualunque sia la tua età ed anche se non sei in gran forma?...-
Vai alla news

Dimagrire in modo sano e duraturo grazie al metabolismo - Shape Vip Center Taranto-

CrescitaOnline.it
Vuoi dimagrire in modo sano e duraturo ottimizzando il tuo metabolismo? Shape VIPCenter è il Centro di Physiofitness Metabolico più innovativo in Puglia. Dimagrire migliorando la salute,...-
Vai alla news

Il giusto metabolismo per dimagrire in modo sano e duraturo - Shape Vip Center Taranto-

CrescitaOnline.it
Vuoi dimagrire in modo sano e duraturo ottimizzando il tuo metabolismo? Shape VIPCenter è il Centro di Physiofitness Metabolico più innovativo in Puglia. Tutto parte dal "giusto" metabolismo....-
Vai alla news

Perdere peso in tempi brevi accelerando metabolismo - Shape Vip Center Taranto-

CrescitaOnline.it
Perdere peso in modo sano e duraturo cominciando da subito. Come? Accelerando il Tuo metabolismo grazie alla Scienza. Shape VIPCenter è il Centro di Physiofitness Metabolico più innovativo in...-
Vai alla news
Torna su