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Corso Allenamento Funzionale a Treviso Treviso

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Corso Allenamento Funzionale a Treviso

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Lunedì e mercoledì dalle 15.30 alle 16.30 - Da lunedì 4 settembre

Lunedì e mercoledì dalle 7 alle 8 - Da lunedì 2 ottobre

Palestra Strada Facendo-via T. Salsa 2/a (Treviso)

Allenamento mirato a sviluppare un corpo armonico e forte attraverso esercizi che richiamano i gesti della quotidianità. L"allenamento funzionale è un"attività globale per rimettersi o mantenersi in forma, proposta in modo piacevole e sempre variato. Sono previsti esercizi di carattere globale e funzionale, con momenti di attivazione metabolica più intensi; si allenano forza, coordinazione e destrezza anche in forma di circuito, utilizzando attrezzatura di base (manubri, palle mediche, funi, ecc.).

Altre info:
http://stradafacendotreviso.it/events/allenamento-funzionale/
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A.S.D. STRADA FACENDO

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