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Allenamento funzionale (palestra Treviso)

Allenamento mirato a sviluppare un corpo armonico e forte attraverso esercizi che richiamano i gesti della quotidianità. L"allenamento funzionale è un"attività globale per rimettersi o mantenersi in forma, proposta in modo piacevole e sempre variato. Sono previsti esercizi di carattere globale e funzionale, con momenti di attivazione metabolica più intensi; si allenano forza, coordinazione e destrezza anche in forma di circuito, utilizzando attrezzatura di base (manubri, palle mediche, funi, ecc.).

Lunedì e mercoledì dalle ore 7 alle 8 (dal 4 settembre)
Martedì e giovedì dalle 13 alle 14 (da settembre)

Presso A.S.D. STRADA FACENDO INDOOR in via Tommaso Salsa 2/A a Treviso
Attività per soci ASD Strada Facendo

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