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Cardio Tonificazione dolce (palestra Treviso)

Per mantenersi in forma e ritrovare equilibrio, Cardio Tonificazione (dolce) propone esercizi adatti a tutti.

Obiettivi del corso completo:

migliorare flessibilità e mobilità
incrementare il "Core stability-
migliorare l"apparato cardio-vascolare
ridurre lo stress e migliorare la concentrazione
Cardio Tonificazione (dolce) è una attività a basso impatto aerobico, che prevede un programma di lavoro cardiovascolare e di tonificazione generale a corpo libero e con l"uso di piccoli attrezzi a basso impatto.

Lunedì e mercoledì dalle ore 9.30 alle 10.30 (dal 3 settembre)

Presso A.S.D. STRADA FACENDO INDOOR in via Tommaso Salsa 2/A a Treviso
Attività per soci ASD Strada Facendo
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