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OCCASIONE corso on line di Ginnastica con metodo Yoga, respirazione e rilassamento on line a Treviso

Corsso di ginnastica con metodo Yoga, respirazione e rilassamento on line - Palestra Strada facendo Treviso Indoor

A.S.D. Strada Facendo organizza un corso di Ginnastica con metodo Yoga, respirazione e rilassamento on line.

La salute è il bene più alto e nel passaggio storico che stiamo vivendo lo è ancora di più, se possibile!

Abbinare la ginnastica con metodo Yoga a esercizi specifici di respirazione è un ottimo modo per sostenere il nostro sistema immunitario.

Struttura della lezione:
- esercizi di respirazione
- asana classiche per capire come si muove il respiro nel corpo
- rilassamento guidato
- La lezione è dedicata in particolar modo a chi vuole approfondire questi aspetti, a chi ha difficoltà nel respirare
correttamente, a chi si sente sotto stress e ha bisogno di un momento per staccare, a chi ha piacere di un contatto con il
sé più profondo.

Per informazioni: ASD Strada Facendo Indoor Treviso
Tel 0422 1742081 (orari segreteria 9-11/17-19)
Cell 392 7734387
info@stradafacendotreviso.it - segreteria@stradafacendotreviso.it

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