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offerta corso on line di Hatha Yoga a Treviso - occasione corsi sportivi ON LINE

Corso ON LINE di Hatha Yoga ON LINE - ASD Strada Facendo Indoor

Lo Yoga è una pratica meravigliosa che vuole portare all’Unione tra il corpo e lo spirito. Attraverso le asana (posizioni), il rilassamento, l’attenzione al respiro andremo a scoprire l’interazione tra la fisicità e il mondo interiore. E’ facilmente praticabile anche da casa, seguendo le lezioni on line.

Molti sono i benefici della pratica: ci aiuta a respirare meglio, ad essere più elastici fisicamente e mentalmente, porta a un profondo rilassamento muscolare quindi a un miglior sonno, ci aiuta a migliorare la nostra postura e a rendere più elastica la nostra colonna vertebrale, e soprattutto… lo si può fare a qualsiasi età!

ORARI: martedì e giovedì 7:00-8:00 am

INFORMAZIONI
Strada Facendo Indoor
Tel 0422 1742081 (orari segreteria 9-11/17-19)
Cell 392 7734387
info@stradafacendotreviso.it
segreteria@stradafacendotreviso.it

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