PROVA GRATUITA DI ALLENAMENTO FUNZIONALE - Giovedì 23 settembre alle ore 13 - Prenotazioni al numero 0422 1742081 o via mail all'indirizzo segreteria@stradafacendotreviso.it

PROVA GRATUITA DI ALLENAMENTO FUNZIONALE

Giovedì 23 settembre alle ore 13

Prenota: tel 0422 1742081 - segreteria@stradafacendotreviso.it

***

Calendario Allenamento funzionale:

✅ Lunedì ore 07:00
✅ Martedì ore 13:00
✅ Mercoledì ore 07:00 e 20:15
✅ Giovedì ore 13:00
✅ Venerdì ore 20:15

L'Allenamento funzionale mira a sviluppare un corpo armonico e forte attraverso esercizi che richiamano i gesti della quotidianità.
L’allenamento funzionale è un’attività globale per rimettersi o mantenersi in forma, proposta in modo piacevole e sempre variato. Sono previsti esercizi di carattere globale e funzionale, con momenti di attivazione metabolica più intensi; si allenano forza, coordinazione e destrezza anche in forma di circuito, utilizzando attrezzatura di base (manubri, palle mediche, funi, ecc.).

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