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MUAY THAI / Palestra WELLNESS EVOLUTION a Imperia

MUAY THAI / Palestra WELLNESS EVOLUTION a Imperia

MUAY THAI / Palestra WELLNESS EVOLUTION a Imperia

PER INFO 3288021467 (Marian) 3334096053 (Giorgio).

Presso PALESTRA WELLNESS EVOLUTION SSDRL a Imperia in via V. S.Agata 1.

TEAM LANDA MUAY THAI

La muay thai rappresenta un'arte di combattimento diffusa in Thailandia ed è denominata anche thai boxe oppure boxe thailandese. La caratteristica essenziale della muay thai è l'utilizzo di otto parti del corpo durante l'esecuzione del combattimento, differentemente dalla boxe che ne impiega solamente due oppure dalla kick boxing che ne adopera quattro. La diffusione della muay thai oltre i confini nazionali si è verificata intorno al XX secolo, dopo che i combattenti thailandesi si affrontarono con ulteriori duelli di svariate arti marziali e ne uscirono vincitori. Le battaglie di thai boxe (nome inglese) sono definiti "Mai Muay" e ai lottatori provenienti dall'Occidente, viene aggiunto il termine "Farang" (occidentale): come affermato precedentemente, questa arte marziale impegna sia fisicamente che mentalmente. Gli atleti della boxe thailandese sono dei combattenti estremamente veloci e agili, considerando anche i durissimi allenamenti ai quali si devono sottoporre; infatti, la muay thai è uno sport di velocità, agilità e resistenza: dunque, coloro che lo praticano bruciano molti grassi e molto rapidamente, oltre che incrementare la resistenza cardiovascolare. Come affermato nell'introduzione di questa guida, la muay thai non fornisce semplicemente dei benefici fisici (come la maggioranza delle attività sportive esistenti), ma dona anche degli enormi effetti positivi a livello mentale. La muay thai riesce ad infondere, alle persone che la praticano, una notevole autostima e tanta calma: alla base degli insegnamenti di questo sport sono la quiete, la tranquillità e il ragionamento.
La muay thai potrebbe essere considerata non soltanto come un'attività sportiva, ma anche come una tecnica di rilassamento capace di aiutare ad affrontare le fatiche della vita quotidiana. Tutto quanto è stato descritto precedentemente dona la pace e la tranquillità a qualunque praticante di muay thai nella vita di tutti i giorni: generalmente questa attività sportiva o arte marziale rappresenta un toccasana contro lo stress derivato dal lavoro o da altre situazioni. Non solo tecniche di autodifesa, ma anche cura del corpo costante, insomma uno sport completo che ci aiuta a stare bene, allungando la nostra vita. Scopri di più...

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