Pubblica le tue Inserzioni
Apri la tua Vetrina
offerta lezioni jumping palestra alessandria - occasione corso jumping fitness alessandria

JUMP! Iscriviti ai nostri corsi di Jumping Fitness

Presso la Palestra AQUAELIBRIUM DIFFUSIONE SPORT SSD di Alessandria si organizzano corsi di Jumping Fitness. Durante una lezione di Jumping Fitness si salta continuamente sul trampolino elastico seguendo i ritmi alternati della musica e per potenziare alcuni esercizi si possono utilizzare dei pesetti o appoggiarsi alla barra-manubrio così da intensificare il lavoro di spinta sulle gambe; la barra stabilizzatrice ha anche la doppia funzione di dare maggior stabilità e sicurezza soprattutto se si è alle prime armi.
La combinazione fra accelerazione e assenza di gravità (nell"apice del salto a cui segue invece un aumento della forza nella fase di atterraggio) fa aumentare la percentuale di calorie bruciate durante una seduta di jumping fitness (in media 500-600) così da dimagrire se si associa l"allenamento costante ad una dieta equilibrata o ipocalorica. I continui rimbalzi sollecitano gambe e glutei, rendendo la muscolatura più soda, e migliorano la circolazione il che si traduce in un aiuto nella lotta contro la cellulite.

da Bellezza e salute ti potrebbe interessare anche...

Non farti trovare impreparata per la prova costume, iscriviti subito in palestra!

AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA
Preparati alla prova costume, sei ancora in tempo per iscriverti ai corsi in palestra da AQUAELIBRIUM DIFFUSIONE SPORT SSD ad Alessandria. Quando la bella stagione tarda ad arrivare, spesso ci si...
Vai alla news

Tonifica il corpo e Rilassa la mente con i corsi di Acquagym!

AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA
Vieni da AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA di Alessandria per il corso di acquagym che stai cercando. La palestra organizza lezioni di acquagym ideali per tutti! Un ampio ventaglio di proposte di corsi in...
Vai alla news

Utilizzare la cyclette in casa o in palestra ti annoia? Perché non provi l"acquabike o hydrobike?

AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA
Prova il nostro corso di Hydrobike presso la piscina Aquaelibrium Fitness & SPA ad Alessandria in Via Girgenti 3. Per dire addio alla cellulite e alle gambe gonfie l'Hydrobike è la soluzione che...
Vai alla news

Scopri il piacere di svolgere attività fisica in acqua!

AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA
Gli sport in acqua sono ideali per ogni età e sono salutari per le articolazioni e riducono il rischio di infortuni rispetto agli sport effettuati a terra, inoltre in acqua i muscoli recuperano...
Vai alla news

Un gruppo di professionisti al tuo servizio! CENTRO OTTICO ENRICA BRACCO qualità visiva oltre il semplice guardare!

CENTRO OTTICO ENRICA BRACCO
Presso CENTRO OTTICO ENRICA BRACCO occhiali biometrici lenti progressive CENTRO OTTICO ENRICA BRACCO Oltre alla professionalità nella prescrizione degli occhiali e nell'applicazione delle...
Vai alla news

AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA è anche centro benessere, scopri il nostro Thermarium ed il percorso benessere riservato ai clienti della palestra

AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA
Un punto di forza del centro polifunzionale AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA di Alessandria è certamente la sua SPA e centro Benessere dove potete fermarvi per rigenerare le vostre forze nel Tepidarium ,...
Vai alla news

Scopri i corsi di gruppo e fitness alla palestra AQUAELIBRIUM DIFFUSIONE SPORT SSD di Alessandria

AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA
Presso la Palestra AQUAELIBRIUM DIFFUSIONE SPORT SSD di Alessandria si organizzano corsi di gruppo per il vostro allenamento fitness. E' risaputo che l'allenamento di gruppo porta maggiori...
Vai alla news

Fare sport all'aperto è rigenerante per il corpo e la mente, provalo da Aquaelibrium Fitness & SPA

AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA
Fare attività sportiva in estate non è mai stato così rigenerante con Aquaelibrium Fitness & SPA. Ti aspettiamo ad Alessandria con numerosi corsi all'aperto e in piscina per allenarti e tenerti in...
Vai alla news

Cerchi un corso di Acquagym ad Alessadria? Informati sui corsi di AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA

AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA
Aquaelibrium Fitness & SPA propone numerosi corsi in acqua, dal più noto acquagym, all'acquafitness fino all'Idrobike. Vieni a provare quello che fa per te! Alle Piscine di Aquaelibrium...
Vai alla news

Quali sono i benefici del Pump Fitness?

AQUAELIBRIUM FITNESS & SPA
Scegli il nostro corso di Pump Fitness alla Palestra Aquaelibrium Diffusione sport, una disciplina di gruppo che permette di agire su alcuni muscoli in maniera puntuale: in particolare, durante...
Vai alla news
Torna su