NOVITÀ alla Palestra Aquaelibrium Fitness&SPA. Prova i corsi di HIIT, a settembre OPEN DAYS GRATUITI. Otteni il doppio dei risultati nella metà del tempo con l'allenamento a intervalli ad alta intensità!
Scopri i nostri nuovi corsi di HIIT alla Palestra Aquaelibrium di Alessandria! Non sai cos'è? Si tratta di un allenamento a intervalli ad alta intensità (High Intensity Interval Training), che alterna brevi ed intensi esercizi e pause di recupero attivo, un metodo efficace per avere in metà tempo il doppio dei risultati. A Settembre ti aspettano gli OPEN DAYS GRATUITI chiamaci subito per conoscere le date!
Per l'elevato consumo di energie che richiede l'allenamento HIIT è fondamentale conoscere il proprio metabolismo e programmare la corretta esecuzione degli esercizi per allenarsi i modo sicuro ed efficace, per questo ti consigliamo di effettuare il test bioimpedenziometrico per sapere quante calorie bruci e di quante ne hai bisogno per il tuo allenamento HIIT. Contattaci subito al n. 0131 288135 oppure passa a trovarci in palestra.
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29-11-2020
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