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Walking, camminate e allenamento aerobico a Crispiano Taranto

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Corsi di walking e allenamento aerobico da Moving Body a Crispiano - Taranto

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Tornare in forma e mantenerla con il walking e l'allenamento aerobico indoor

Come ben sai, una camminata di mezz’ora al giorno porta dei grandi benefici alla tua salute e forma fisica.
Nei corsi di Walking di Moving Body si “cammina” in maniera “assistita”, ovvero seguiti e guidati da un istruttore professionale che scandisce il ritmo dell’allenamento sul tapis roulant, la velocità del passo, la pendenza e assegna vari esercizi aerobici per glutei, gambe e braccia.

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Moving Body -

Moving Body ASD
via Ettore Fieramosca n° 6
Crispiano (TA)
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