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SALA PESI & SALA CARDIO / Palestra WELLNESS EVOLUTION a Imperia Imperia
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SALA PESI & SALA CARDIO / Palestra WELLNESS EVOLUTION a Imperia via Sant'agata 1
TI ASPETTIAMO PER LA PROVA GRATUITA!!!
GRANDE NOVITA'... TRAINING PROGRAM PRO!!! UN NUOVO MODO DI GESTIRE I PROGRAMMI DI ALLENAMENTO IN SALA PESI!!!
Per ogni Utente si potra' CREARE una o più schede di allenamento. Le schede oltre ad avere una durata, un obiettivo e una pianificazione settimanale contengono le note tecniche dell'istruttore, sia generiche che specifiche per ogni singolo esercizio inserito. Ogni scheda di allenamento potrà essere INVIATA ALL'APP dell'utente (da dove potrà essere consultata direttamente con visualizzazione esercizi in 3d) , inviata per e-mail o stampata su carta.
ORARIO SALA PESI:
Dal LUNEDI' al GIOVEDI' dalle 9:30 alle 21:30;
VENERDI' dalle 9:30 alle 21;
SABATO dalle 10 alle 13;
DOMENICA dalle 10 alle 13.
LA SALA PESI (attrezzata "PANATTA SPORT").
Nella nostra sala pesi è possibile svolgere diversi tipi di allenamenti tra i quali:
- TONIFICAZIONE MUSCOLARE: programmi di allenamento per mantenere una muscolatura tonica e per il dimagrimento con l'obbiettivo di avere una buona definizione muscolare, senza l'utilizzo di grossi carichi.
- ALLENAMENTI AL FEMMINILE:
si rivolge a donne di ogni età e livello di preparazione, proponendo esercizi e programmi di allenamento mirati per le vostre esigenze specifiche. Grazie a istruzioni chiare e dettagliate da parte dell'istruttore, potrete mettere a punto un programma di allenamento completo e personalizzato, che vi permetterà di snellire gambe, cosce e glutei (via la cellulite!), tonificare le braccia, incrementare la forza e la stabilità del core, rassodare il corpo e ridurre il girovita mantenendovi in una forma smagliante;
- BODY BUILDING:
traduzione "costruzione del corpo", è una disciplina che con un programma di allenamento guidato dall'istruttore o dal personal trainer, con l'uso di pesi e un'alimentazione corretta si pone come fine l'aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo. Da non confondere con il "body building agonistico" che propone misure esagerate, e che ormai come tutti gli sport a livello agonistico (esasperato) non sono salutari;
- PROGRAMMI DI RIABILITAZIONE:
sono indicati per i soggetti affetti da patologie traumatiche o post-operatorie per proseguire il lavoro fisioterapico. Grazie a programmi studiati dai nostri istruttori si potrà ottenere il rafforzamento del tono muscolare, il miglioramento delle funzionalità articolari e l'incremento dell'efficienza fisica del paziente;
- Sedute private di PERSONAL TRAINER con programmi personalizzati ed un istruttore a vostra completa disposizione.
LA SALA CARDIO (attrezzata "MATRIX").
E' un'area interamente dedicata al movimento per l"allenamento cardiovascolare; offre una vasta gamma di attrezzi per soddisfare tutte le esigenze ed i desideri delle persone: tapis roulant, climb mills (scala), elittiche, cycles e rower. Favorisce lo scioglimento di grassi, potenzia il sistema cardio circolatorio e respiratorio.
Presso palestra "WELLNESS EVOLUTION" a Imperia in via V. S.Agata 1.
GRANDE NOVITA'... TRAINING PROGRAM PRO!!! UN NUOVO MODO DI GESTIRE I PROGRAMMI DI ALLENAMENTO IN SALA PESI!!!
Per ogni Utente si potra' CREARE una o più schede di allenamento. Le schede oltre ad avere una durata, un obiettivo e una pianificazione settimanale contengono le note tecniche dell'istruttore, sia generiche che specifiche per ogni singolo esercizio inserito. Ogni scheda di allenamento potrà essere INVIATA ALL'APP dell'utente (da dove potrà essere consultata direttamente con visualizzazione esercizi in 3d) , inviata per e-mail o stampata su carta.
ORARIO SALA PESI:
Dal LUNEDI' al GIOVEDI' dalle 9:30 alle 21:30;
VENERDI' dalle 9:30 alle 21;
SABATO dalle 10 alle 13;
DOMENICA dalle 10 alle 13.
LA SALA PESI (attrezzata "PANATTA SPORT").
Nella nostra sala pesi è possibile svolgere diversi tipi di allenamenti tra i quali:
- TONIFICAZIONE MUSCOLARE: programmi di allenamento per mantenere una muscolatura tonica e per il dimagrimento con l'obbiettivo di avere una buona definizione muscolare, senza l'utilizzo di grossi carichi.
- ALLENAMENTI AL FEMMINILE:
si rivolge a donne di ogni età e livello di preparazione, proponendo esercizi e programmi di allenamento mirati per le vostre esigenze specifiche. Grazie a istruzioni chiare e dettagliate da parte dell'istruttore, potrete mettere a punto un programma di allenamento completo e personalizzato, che vi permetterà di snellire gambe, cosce e glutei (via la cellulite!), tonificare le braccia, incrementare la forza e la stabilità del core, rassodare il corpo e ridurre il girovita mantenendovi in una forma smagliante;
- BODY BUILDING:
traduzione "costruzione del corpo", è una disciplina che con un programma di allenamento guidato dall'istruttore o dal personal trainer, con l'uso di pesi e un'alimentazione corretta si pone come fine l'aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo. Da non confondere con il "body building agonistico" che propone misure esagerate, e che ormai come tutti gli sport a livello agonistico (esasperato) non sono salutari;
- PROGRAMMI DI RIABILITAZIONE:
sono indicati per i soggetti affetti da patologie traumatiche o post-operatorie per proseguire il lavoro fisioterapico. Grazie a programmi studiati dai nostri istruttori si potrà ottenere il rafforzamento del tono muscolare, il miglioramento delle funzionalità articolari e l'incremento dell'efficienza fisica del paziente;
- Sedute private di PERSONAL TRAINER con programmi personalizzati ed un istruttore a vostra completa disposizione.
LA SALA CARDIO (attrezzata "MATRIX").
E' un'area interamente dedicata al movimento per l"allenamento cardiovascolare; offre una vasta gamma di attrezzi per soddisfare tutte le esigenze ed i desideri delle persone: tapis roulant, climb mills (scala), elittiche, cycles e rower. Favorisce lo scioglimento di grassi, potenzia il sistema cardio circolatorio e respiratorio.
Presso palestra "WELLNESS EVOLUTION" a Imperia in via V. S.Agata 1.
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PALESTRA WELLNESS EVOLUTION SSDRL
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- V. S.Agata 1 Imperia - 18100
- APERTURA: DAL LUNEDI' AL VENERDI' DALLE 9.30 ALLE 21.30 SABATO E DOMENICA DALLE 10 ALLE 13
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