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Yoga fitness base (palestra Treviso) Treviso

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Yoga fitness base (palestra Treviso)

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Mercoledì dalle ore 17 alle ore 18

Palestra Strada Facendo, via T. Salsa 2/a (Treviso)
(1° piano, accesso dalla rampa accanto al negozio Vintage)

Yoga (attività fisica e mentale) + Fitness (benessere e forma fisica)

Adatto a tutti, anche a chi si avvicina allo Yoga per la prima volta, Yoga fitness base offre MOVIMENTI ARMONICI e COMPLETI di tutto il corpo, eseguiti in armonia con la RESPIRAZIONE.
L"equilibrio mente-corpo è il segreto per una VITA SANA, controllando lo stress e scoprendo l"energia del nostro corpo a 360°.
Yoga fitness è un programma di allenamento accessibile a TUTTI, per:
> sviluppare capacità come FORZA, FLESSIBILITA", MOBILITA" ARTICOLARE
> stimolare il BENESSERE PSICOFISICO
> contrastare la sedentarietà
> prevenire o curare alcune patologie
> scaricare lo stress della vita quotidiana e migliorare la forma fisica


Info e iscrizioni:
http://stradafacendotreviso.it/events/yoga-fitness-base/
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