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Pilates (palestra Treviso) Treviso

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Pilates (palestra Treviso)

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Joseph Hubertus Pilates prometteva: "In 10 lezioni percepirete la differenza, in 20 vedrete la differenza, in 30 avrete un corpo del tutto nuovo-.

Nelle lezioni vengono svolti esercizi che migliorano mobilità, flessibilità e stabilità articolari, garantendo un equilibrio posturale con evidenti risultati estetici.

Si mira alla rieducazione posturale volendo aiutare a prevenire e correggere le cattive abitudini e le posizioni scorrette che tutti noi tendiamo ad assumere nelle nostre giornate. Tutto questo avviene attraverso l"insegnamento del controllo dei movimenti, della concentrazione, della respirazione, della precisione e della costanza, utilizzando il proprio corpo e anche piccoli attrezzi.

Lunedì, mercoledì, venerdì dalle ore 13 alle 14 (da settembre)
Martedì e venerdì dalle 17 alle 18 e dalle ore 18 alle 19 (da settembre)

Presso A.S.D. STRADA FACENDO INDOOR in via Tommaso Salsa 2/A a Treviso
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