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Yoga fitness (palestra Treviso) Treviso

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Yoga fitness (palestra Treviso)

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MOVIMENTI ARMONICI e COMPLETI di tutto il corpo, eseguiti in armonia con la RESPIRAZIONE.

Yoga (attività fisica e mentale) + Fitness (benessere e forma fisica)
L"equilibrio mente-corpo è il segreto per una VITA SANA, controllando lo stress e scoprendo l"energia del nostro corpo a 360°.

Yoga fitness è un programma di allenamento accessibile a TUTTI, per:

> sviluppare capacità come FORZA, FLESSIBILITA", MOBILITA"ARTICOLARE
> stimolare il BENESSERE PSICOFISICO
> contrastare la sedentarietà
> prevenire o curare alcune patologie
> scaricare lo stress della vita quotidiana e migliorare la forma fisica

Lunedì dalle ore 20.15 alle 21.15 (avanzato)
Mercoledì dalle ore 20.15 alle 21.15 (base)
Giovedì dalle 17 alle 18 (base)
Da settembre

Presso A.S.D. STRADA FACENDO INDOOR in via Tommaso Salsa 2/A a Treviso
Attività per soci ASD Strada Facendo
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