Pubblica le tue Inserzioni
Apri la tua Vetrina
offerta corsi palestra 2019 2020 - occasione palestra con prova gratuita Povegliano Veronese

EVOLUTION Fitness & Wellness Club è una palestra giovane e dinamica che vanta di offrire ai propri iscritti un servizio altamente qualificato e professionale. Scopri tutti i nostri corsi e servizi!

EVOLUTION FITNESS & WELLNESS CLUB è una palestra giovane e dinamica che vanta di offrire ai propri iscritti un servizio altamente qualificato e professionale: il luogo ideale dove coniugare il piacere di un sano divertimento con la volontà di sentirsi in perfetta forma e raggiungere insieme i propri obiettivi. Il Nostro Team lavora con metodo in continua Evoluzione per trovare insieme a te la strada più giusta per raggiungere il traguardo, è qualificato ma soprattutto è umano sempre pronto per un consiglio, una parola, un sorriso.
Evolution è sempre molto attenta alla formazione e all'aggiornamento del proprio Team e dei propri Associati, per questo è centro formazione per Verona della FIF (Federazione Italiana Fitness).

LA NOSTRA STRUTTURA:
Open space spaziosa con una superficie complessiva di 1000 mq:
- Ampia sala Fitness e Funzionale dotata di macchine isotoniche, cardiofitness e pesi liberi
- Ampia sala Corsi
- Sala Spinning
- Zona Relax
- Solarium
- Ampi e confortevoli spogliatoi
- Locali climatizzati
- Ampio parcheggio

I NOSTRI CORSI:

CORSI DI TONIFICAZIONE :.

-BODY WEIGHT: Allenamento a corpo libero per tornare in forma sfruttando il proprio corpo senza l'ausilio di pesi. Corpo snello, tonico e definito grazie a movimenti che allenano resistenza e flessibilità.
-FUNZIONALE 360°: Lavoro, divertimento, sudore e adrenalina le parole d'ordine. Il programma per allenare il corpo a 360° con esercizi che diversificano, rinnovano e motivano il tuo allenamento. Funzionale è l'opportunità che aspettavamo per conoscere il nostro corpo, per capire i nostri limiti e cercare di oltrepassarli.
-PUMP: Corso non coreografico mirato al potenziamento e definizione muscolare sia della parte bassa sia della parte alta del corpo grazie a facili sequenze di esercizi eseguite con l'utilizzo di manubri e bilancieri.
-TONEUP: A corpo libero o con piccoli attrezzi l'obbiettivo è tonificare e costringere il corpo ad utilizzare le riserve di grasso. Fasi aerobiche a bassa, media e alta intensità completate da un ottimo lavoro muscolare di tutto il corpo.
-TRX FUNZIONALE: il più originale sistema d'allenamento che sfrutta gravità e peso del corpo per mezzo di corde facilmente regolabili. Sviluppa forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core. Sarete voi a decidere l'intensità adattando semplicemente la posizione del corpo per aumentare o ridurre la resistenza. (CORSO SU PRENOTAZIONE).

CORSI AEROBICI:

-FIT BOXE: Energia e lavoro ad alto impatto cardiovascolare, condito con un mix di calci e pugni al ritmo incalzante della musica. Adatto a tutti quelli che vogliono bruciare grasso corporeo e allo stesso tempo mantenere un buon tono muscolare. Se c'è qualcosa che vi urta letteralmente i nervi, se volete scaricare lo stress per uscire con il sorriso, questo è il corso per voi!
-INTERVAL TRAINING: L'obiettivo è diminuire la percentuale di massa grassa spesso in maniera localizzata. Le lezioni sono strutturate in modo da incrementare mensilmente l'intensità di lavoro divertendosi a ritmo di musica con l'utilizzo dello step e di piccoli attrezzi.
-POUND ROCKOUT: Allenamento estremamente flessibile che grazie al mix di movimenti cardio, isometrici e pliometrici, porta a bruciare tra le 400 e le 900 calorie all'ora. Si rafforzano e scolpiscono i muscoli meno usati, il fisico diventa più snello e asciutto ascoltando buona musica e sentendosi come una rockstar.
-SPINNING: Scollega la mente, libera il cuore e scatena le gambe. Lo Spinning è prima un pensiero, poi l'elaborazione di un'immagine e solo alla fine un'attività fisica. Aiuta a trovare una connessione mente-corpo. Disciplina ottima per migliorare la capacità cardiovascolare e allenare non solo le gambe ma anche la tua forza di volontà. E' rivolto ai partecipanti di ogni livello fitness. (CORSO SU PRENOTAZIONE).

CORSI OLISTICI:

-YOGA FLEXIBILITY: Disciplina adatta a chiunque voglia raggiungere un equilibrio tra corpo, mente e spirito. Dona elasticità e forza fisica ritardando gli effetti dell'invecchiamento.
-YOGA HARMONY: Nota anche come terapia per il rilassamento dei muscoli, portando l'organismo in uno stato di armonia e di equilibrio. Migliora la flessibilità e la mobilità, incrementa la forza del tronco del corpo, migliora l'apparato cardiovascolare, riduce lo stress e migliora la concentrazione.
-PILATES: Attività che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti attraverso esercizi di tipo isometrico e di allungamento. Lo scopo principale di questa tecnica è rendere la persona "cosciente" del proprio corpo.
-PILATESFLOW: Una sequenza armonica di più esercizi di pilates eseguita in un movimento fluido e continuo per trovare armonia, equilibrio, flessibilità e benessere.
-PILATESTONIC: Lezione per modellare e tonificare il corpo utilizzando la tecnica del pilates, donando così equilibrio e proporzioni armoniche.
-POSTURAL: Allenamento per mantenere o recuperare specifici movimenti, per prevenire o curare il dolore articolare. Lo scopo è di riportare l'individuo verso l'allineamento ideale dei segmenti corporei garantendone il corretto movimento e minimizzandone l'usura.

ATTIVITA' CORSI EXTRA:

Rugby Tots: 2-7 anni
20 Settembre 1° Lezione - Consultare www.rugbytots.it

Avviamento karate: 5-6 anni
24 Settembre Lez. Prova ore 16.30

Yoga Bimbi: 5-10 anni
27 Settembre Lez. Prova ore 17.00 (5-7 anni) ore 18.00 (8-10 anni)

Gioco Sport: 6-9 anni
24 Settembre Lez. Prova ore 17.30

Karate: 6-99 anni
26-30 Settembre Lez. Prova
ore 15.30 Cinture Colorate
ore 16.30 Cinture Bianche/Gialle
ore 20.30 Adulti

Teen Fit: 12-17 anni
25 Settembre Lez. Prova ore 16.00

Yoga in Gravidanza: 25 Settembre Lez. Prova ore 17.00
(Indicativamente dal 3° Mese previo consenso del ginecologo).

E' RICHIESTA LA PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA PER LE LEZIONI PROVA!

I NOSTRI SERVIZI:
- Personal Trainer Fitness
- Personal Trainer Funzionale
- Personal Trainer Preparazione gare Bodybuilding
- Personal Trainer Preparazione gare Powerlifting
- Personal Trainer Posturale
- Test Posturali
- Schede di allenamento personalizzate (con Protocolli personali)
- Preparazione atletica per tutti gli sport
- Consulenza alimentare

EVOLUTION LA PALESTRA CHE TI ASCOLTA!

Per condividere insieme questo nuovo progetto abbiamo pensato a Te, ai tuoi famigliari ed amici. Scarica dal nostro sito www.palestraevolution.it 10-DAY FREE PASS una card per regalarTi e regalare la possibilità di provare le attività GRATUITAMENTE per 10 giorni consecutivi.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI CONTATTACI O VIENI A TROVARCI! SIAMO A POVEGLIANO VERONESE (VR) VIALE DELL'ARTIGIANATO 32-34

da Bellezza e salute ti potrebbe interessare anche...

Sconto
50 %

Scopri i benefici di Keope Gpr grazie al PACCHETTO BENESSERE di 10 sedute della Dott.ssa Marchione Nicoletta agisce su corpo e mente e fornisce un benessere globale immediato.-

STUDIO DENTISTICO D.SSA NICOLETTA MARCHIONE

A Prezzo Scontato

€ 800,00 400,00

Vai all'offerta
Sconto
33 %

Per restituire tono ed elasticità alla pelle del viso la Dott.ssa Marchione Nicoletta ti consiglia ad un prezzo scontato il PACCHETTO VISO con 10 sedute di radiofrequenze potenziate!-

STUDIO DENTISTICO D.SSA NICOLETTA MARCHIONE

Offerta Vantaggiosa

€ 1.200,00 800,00

Vai all'offerta
Sconto
33 %

La Dott.ssa Marchione Nicoletta ti consiglia il Super PACCHETTO SORRISO: Igiene + sbiancamento denti ad un prezzo Vantaggioso!-

STUDIO DENTISTICO D.SSA NICOLETTA MARCHIONE

Affrettati

€ 300,00 200,00

Vai all'offerta
Sconto
40 %

Approfitta dell'offerta della Dott.ssa Marchione Nicoletta per valorizzare e ringiovanire le tue labbra! Promozione Trattamento Filler labbra lunga durata al prezzo scontato di 150,00 Euro!-

STUDIO DENTISTICO D.SSA NICOLETTA MARCHIONE

Affrettati

€ 250,00 150,00

Vai all'offerta
Sconto
33 %

La Dott.ssa Marchione Nicoletta lancia la Nuova Promozione Trattamento Filler viso al Prezzo scontato di 200,00 Euro!-

STUDIO DENTISTICO D.SSA NICOLETTA MARCHIONE

Affrettati

€ 300,00 200,00

Vai all'offerta
Sconto
33 %

Per la Tua Salute e bellezza dalla Dott.ssa Marchione Nicoletta trovi in Promozione il Pacchetto Seduta di igiene orale + seduta rilassante KEOPE al Prezzo scontato di 100,00 Euro.-

STUDIO DENTISTICO D.SSA NICOLETTA MARCHIONE

Offerta Vantaggiosa

€ 150,00 100,00

Vai all'offerta

L'alimentazione per lo sportivo riveste un ruolo fondamentale. La Dott. Alessia Buchi, si occupa di consulenza nutrizionale per gli sportivi e saprà stimare i tuoi obiettivi e proporti la dieta ottimale per raggiungere il benessere psicofisico! -

DOTT. ALESSIA BUCHI
DOTT.ALESSIA BUCHI offre consulenza alimentare sportiva a Verona. La Dott.ssa Alessia Buchi, biologa nutrizionista, si occupa di consulenza nutrizionale per uno stile di vita sano: >Indagine...-
Vai alla news

Studio D'Aloja per un servizio specialistico che va dal Monitoraggio della gravidanza al periodo postpartum con visite periodiche ed ecografia ostetrica!-

STUDIO MEDICO DOTT. ERNESTO D'ALOJA SRL
Studio D'Aloja Esami diagnostici ed accertamenti in gravidanza Lo Studio D'Aloja nasce come Studio Odontoiatrico nel 1982, si amplia con l’apertura del polo di Chirurgia Plastica e di Medicina...-
Vai alla news

Migliora il tuo sonno! LONG-FOR, il tuo punto di riferimento per l'acquisto di materassi e arredi a Verona! Ti aspettiamo nel nostro show-room! -

LONG-FOR
Long-For è un negozio sito a Lugagnano di Sona, a 10 km da Verona, completamente dedicato al comfort e al benessere del sonno. Produciamo e vendiamo materassi, cuscini, supporti per dormire e reti,...-
Vai alla news

Se desideri sottoporti a trattamenti di medicina estetica per contrastare il fastidioso inestetismo della cellulite, rivolgiti con fiducia allo Studio di Chirurgia Plastica e Medicina Estetica della DOTT.SSA CHIARA D'ALOJA ad Arbizzano di Negrar, in provincia di Verona. -

Dott.ssa Chiara D'Aloja
DOTT.SSA CHIARA D'ALOJA: Se desideri sottoporti a trattamenti di medicina estetica per contrastare il fastidioso inestetismo della cellulite, rivolgiti con fiducia allo Studio di Chirurgia Plastica...-
Vai alla news
Torna su